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兰州高考补习指出学会击败本人的消极念头,你的头脑里是不是经常会不盲目地回旋着消极的想法?诸如“我好懊丧”、“我好厌恶我的学习”、“我学不了英语”、“我厌恶数学”。记住,当有消极的想法浮上心头,要马上用一个积极的想法来与之对立。详细应该如何做呢?你能够找一张纸,在左边一列,记下本人每一个消极的想法,接着,认真,剖析本人为什么会这样想,再在旁边一栏,写出这些不自信想法的来源或缘由。然后,本人对这些不自信的缘由逐项停止反驳,慢慢地你会发现,原来本人有这么多应该自信的理由。